हॉकीचे काही नियम

 फील्ड हॉकी नियम

फील्ड हॉकी, ज्याला हॉकी देखील म्हणतात, मैदानी खेळ 11 खेळाडूंच्या दोन विरोधी संघांद्वारे खेळला जातो जे त्यांच्या प्रतिस्पर्ध्याच्या गोलमध्ये लहान, कठीण चेंडू मारण्यासाठी स्ट्राइकिंग एंडला वक्र केलेल्या काठ्या वापरतात. बर्फावर खेळल्या जाणार्‍या तत्सम खेळापासून वेगळे करण्यासाठी याला फील्ड हॉकी म्हणतात.

हॉकी ही प्राचीन संस्कृतीपासून आहे असे मानले जाते. अरब, ग्रीक, पर्शियन आणि रोमन प्रत्येकाच्या स्वतःच्या आवृत्त्या होत्या आणि दक्षिण अमेरिकेतील अझ्टेक भारतीयांनी खेळलेल्या काठी खेळाच्या खुणा सापडल्या आहेत. हॉकीला इतर सुरुवातीच्या खेळांसह ओळखले जाऊ शकते, जसे की हर्लिंग आणि शिंटी. मध्ययुगात हॉकेट नावाचा फ्रेंच स्टिक खेळ खेळला जात होता आणि त्यातून इंग्रजी शब्द तयार झाला असावा.

19व्या शतकाच्या उत्तरार्धात इंग्रजी शाळांमध्ये हॉकी खेळली जाऊ लागली आणि आग्नेय लंडनमधील ब्लॅकहीथ येथे पहिल्या पुरुष हॉकी क्लबने 1861 मध्ये एक मिनिट बुक रेकॉर्ड केला. टेडिंग्टन या लंडनच्या दुसर्‍या क्लबने वापरण्यावर बंदी घालण्यासह अनेक प्रमुख बदल सादर केले. हात किंवा काठ्या खांद्यावर उचलणे, रबर क्यूबच्या जागी गोलाकार बॉल बनवणे आणि सर्वात महत्त्वाचे म्हणजे स्ट्राइकिंग सर्कलचा अवलंब करणे, ज्याचा 1886 मध्ये लंडनमध्ये नव्याने स्थापन झालेल्या हॉकी असोसिएशनच्या नियमांमध्ये समावेश करण्यात आला.

ब्रिटीश सैन्य या खेळाच्या प्रसारासाठी विशेषतः भारत आणि सुदूर पूर्वेला जबाबदार होते. 1895 मध्ये आंतरराष्ट्रीय स्पर्धा सुरू झाल्या. 1928 पर्यंत हॉकी हा भारताचा राष्ट्रीय खेळ बनला होता आणि त्या वर्षीच्या ऑलिम्पिक खेळांमध्ये भारतीय संघाने पहिल्यांदाच पाच सामन्यांमध्ये एकही गोल न गमावता सुवर्णपदक जिंकले. ही खेळातील भारताच्या वर्चस्वाची सुरुवात होती, एक युग जो 1940 च्या उत्तरार्धात पाकिस्तानच्या उदयानंतर संपला. अधिक आंतरराष्ट्रीय सामन्यांच्या आवाहनामुळे 1971 मध्ये विश्वचषक स्पर्धा सुरू झाली. इतर प्रमुख आंतरराष्ट्रीय स्पर्धांमध्ये आशियाई चषक, आशियाई खेळ, युरोपियन कप आणि पॅन-अमेरिकन खेळ यांचा समावेश होतो. 1908 आणि 1920 मध्ये ऑलिम्पिक खेळांमध्ये पुरूषांच्या फील्ड हॉकीचा समावेश करण्यात आला आणि नंतर 1928 पासून कायमस्वरूपी. सहा खेळाडूंच्या संघांद्वारे खेळली जाणारी इनडोअर हॉकी, युरोपमध्ये लोकप्रिय झाली आहे.

व्हिक्टोरियन काळात महिलांच्या खेळावर निर्बंध असतानाही, हॉकी महिलांमध्ये अधिकाधिक लोकप्रिय होत गेली. जरी महिला संघ 1895 पासून नियमित मैत्रीपूर्ण खेळ खेळत असले तरी 1970 पर्यंत गंभीर आंतरराष्ट्रीय स्पर्धा सुरू झाल्या नाहीत. पहिला महिला विश्वचषक 1974 मध्ये आयोजित करण्यात आला होता आणि 1980 मध्ये महिला हॉकी ही ऑलिम्पिक स्पर्धा बनली होती. आंतरराष्ट्रीय नियामक मंडळ, इंटरनॅशनल फेडरेशन ऑफ वुमेन्स हॉकी असोसिएशनची स्थापना 1927 मध्ये झाली. कॉन्स्टन्सने 1901 मध्ये युनायटेड स्टेट्समध्ये हा खेळ सुरू केला. एमके ऍपलबी आणि फील्ड हॉकी नंतर तेथील महिलांमध्ये एक लोकप्रिय मैदानी सांघिक खेळ बनले, जे शाळा, महाविद्यालये आणि क्लबमध्ये खेळले जात होते.

हा खेळ आयताकृती मैदानावर 11 खेळाडूंच्या दोन संघांद्वारे खेळला जातो. फील्ड 100 यार्ड (91.4 मीटर) लांब आणि 60 यार्ड (55 मीटर) रुंद आहे आणि त्यावर मध्यवर्ती रेषा आणि दोन 25-यार्ड रेषा आहेत. गोल 4 यार्ड (3.66 मीटर) रुंद आणि 7 फूट (2.13 मीटर) उंच आहेत. गोल करण्‍यासाठी (जे एका गुणासाठी मोजले जाते) गोल करण्‍यासाठी, चेंडू गोलात जाणे आवश्‍यक आहे आणि शूटिंग वर्तुळात (अर्धवर्तुळात) आक्रमण करणार्‍याच्या काठीने त्याला स्पर्श केलेला असावा. हा चेंडू मूळतः क्रिकेटचा चेंडू (कॉर्क सेंटर, स्ट्रिंग-वाऊंड आणि चामड्याने झाकलेला) होता, परंतु प्लॅस्टिकच्या चेंडूंनाही मान्यता आहे. याचा परिघ सुमारे 9 इंच (23 सेमी) आहे. ही काठी साधारणपणे 36 ते 38 इंच (सुमारे 1 मीटर) लांब असते आणि तिचे वजन 12 ते 28 औंस (340 ते 790 ग्रॅम) असते. चेंडूला मारण्यासाठी फक्त काठीच्या सपाट डाव्या बाजूचा वापर केला जाऊ शकतो.

संघाची नेहमीची रचना पाच फॉरवर्ड, तीन हाफबॅक, दोन फुलबॅक आणि एक गोलकीपर असते. एका गेममध्ये प्रत्येकी 35 मिनिटांचे दोन भाग असतात, ज्यामध्ये 5-10 मिनिटे असतात. फक्त दुखापत झाल्यास टाइम-आउट म्हटले जाते. गोलरक्षक जाड, तरीही हलके पॅड घालतो आणि नेमबाजीच्या वर्तुळात असताना त्याला चेंडूला लाथ मारण्याची किंवा पायाने किंवा शरीराने थांबवण्याची परवानगी असते. तथापि, इतर सर्व खेळाडू केवळ काठीने चेंडू थांबवू शकतात.

मैदानाच्या मध्यभागी पास-बॅकद्वारे खेळ सुरू केला जातो (आणि गोल झाल्यानंतर आणि हाफ टाईम नंतर पुन्हा सुरू होतो). फेस-ऑफ किंवा गुंडगिरीचा वापर दुखापतीनंतर किंवा उपकरणाची वेळ संपल्यानंतर, दोन्ही संघांकडून एकाचवेळी दंड झाल्यानंतर किंवा खेळाडूच्या कपड्यात चेंडू अडकल्यावर खेळ पुन्हा सुरू करण्यासाठी केला जातो. समोरासमोर दोन खेळाडू, प्रत्येक संघातील एक, त्यांच्या दरम्यानच्या जमिनीवर चेंडू घेऊन एकमेकांना सामोरे जातात. आळीपाळीने जमिनीवर आणि नंतर त्याच्या प्रतिस्पर्ध्याची काठी तीन वेळा टॅप केल्यानंतर, प्रत्येक खेळाडू चेंडूला मारण्याचा प्रयत्न करतो, अशा प्रकारे तो खेळात ठेवतो. चेंडू मैदानाबाहेर गेल्यास तो खेळण्यासाठी विविध तरतुदी आहेत.

फील्ड हॉकीमध्ये वेगवेगळे फाउल असतात. ऑफ-साइड नियम, जो खेळाडूला चेंडूच्या पुढे मैदानावर राहून आणि विरोधी संघाच्या दोन पेक्षा कमी सदस्यांच्या पुढे राहून फायदा मिळवण्यापासून रोखण्यासाठी तयार करण्यात आला होता, 1996 च्या ऑलिम्पिकनंतर वगळण्यात आला. चेंडू खेळताना काठी खांद्यावर उचलणे बेकायदेशीर आहे. बॉल हाताने थांबवणे हा फाऊल आहे, जसा तो शरीराने किंवा पायाने थांबवणे आहे. बॉल अंडरकट करून वर करून धोकादायक खेळाला कारणीभूत ठरणे, तसेच प्रतिस्पर्ध्याची काठी मारणे हे देखील फाऊल आहेत. शेवटी, अडथळा नियम आहे: एखाद्या खेळाडूला त्याची काठी किंवा त्याच्या शरीराचा कोणताही भाग प्रतिस्पर्धी आणि चेंडू यांच्यामध्ये ठेवून किंवा प्रतिस्पर्धी आणि चेंडू यांच्यामध्ये धावून प्रतिस्पर्ध्याला अडथळा आणण्याची परवानगी नाही. विरोधी पक्षाला उल्लंघनाच्या मुद्द्यावरून फ्री हिट देऊन बहुतेक फाऊलवर दंड आकारला जातो. मैदानाच्या प्रत्येक अर्ध्या भागासाठी एक पंच आहे.

मूलभूत फील्ड हॉकी नियम

1. तुम्ही तुमच्या काठीची फक्त सपाट बाजू वापरू शकता.

2. तुम्ही योग्य पोशाख केलेले असले पाहिजे - शिन गार्ड, माउथ गार्ड, कोणतेही दागिने नाही इ.

3. एका वेळी 10 फील्ड खेळाडू आणि एक गोलकीपर खेळतो.

4. फील्ड हॉकी खेळ दोन 30 मिनिटांच्या अर्ध्या भागांसाठी चालतो.

5. बदली - फील्ड प्लेअरने 50 वाजता फील्डमधून बाहेर पडणे आवश्यक आहे, तरच नवीन खेळाडू फील्डवर पाऊल ठेवू शकतो.

6. चेंडू हवेत जाऊ शकत नाही, विशेषतः फ्री हिट्सवर. हे संदर्भाच्या विवेकबुद्धीने ठरवले जाते. जोपर्यंत चेंडूच्या थेट रेषेत खेळाडू नसतो आणि कोणीही हानीच्या मार्गावर नसतो तोपर्यंत हा अपवाद गोलवरील शॉटचा आहे.

7. स्वत: ची सुरुवात. वर्तुळात हिट घेताना, मग तो फ्री हिट असो किंवा लाँग हिट, तुम्ही थेट वर्तुळात मारू शकत नाही. बॉलला वर्तुळात मारण्यापूर्वी तुम्ही तो आधी पास केला पाहिजे किंवा चेंडू 5 यार्डपर्यंत घेऊन जा.

 

मैदानावर इतर कोठेही फ्री हिट्ससाठी, तुम्ही एकतर: डायरेक्ट हिट घेऊ शकता, तुमच्या खेळाडूंपैकी एकाला पास करू शकता किंवा मारण्यापूर्वी बॉल 3 यार्डपर्यंत घेऊन जाऊ शकता.

8. कोणत्याही संघाच्या वर्तुळात कधीही फाऊल झाल्यास, कॉर्नर हिट म्हटले जाईल.

 

फाऊल

1. चेंडू तुमच्या पायाला लागू शकत नाही.

2. नियमित खेळादरम्यान तुम्ही तुमची काठी तुमच्या कचर्‍याच्या वर उचलू शकत नाही. तुम्ही फ्री हिट घेत असाल तर ते रेफच्या निर्णयावर अवलंबून आहे.

3. तुम्ही मागून हाताळू शकत नाही (बॉलसाठी जा). जर तुम्ही बॉलसाठी लढत असाल तर तुम्ही तुमच्या प्रतिस्पर्ध्याच्या डोक्यावर (खांद्याला खांद्यावर) तोंड द्यावे.

4. कोणताही तृतीय पक्ष नाही. हे नेहमीच एक विरुद्ध एक असते. एकदा दुसर्‍या खेळाडूने चेंडू घेण्याचा प्रयत्न केला की, फाऊल म्हटले जाते.

5. अडथळा - जेव्हा तुमची पाठ दुसऱ्या खेळाडूकडे वळते आणि तुम्ही चेंडू आणि त्या खेळाडूच्या मध्ये असता.